ال الأقدام التي تحترق، أو متلازمة حرق القدمين ، حالة يمكن أن تنجم عن عدة حالات ، ليست دائمًا مرضية.
في دراستنا المتعمقة ، سنحاول فهم المحددات الأكثر شيوعًا ، وأخيراً ، كيفية تحديد أفضل علاج.
أسباب حرق القدمين
لنبدأ بنظرة عامة موجزة عن أسباب حرق القدمين، والتي تشمل عادةً:
- تلف الأعصاب. هناك العديد من الأسباب المحتملة لتلف الأعصاب. يمكن أن تحدث بسبب أمراض مختلفة أو إصابات الظهر أو التغيرات التنكسية في العمود الفقري أو الجراحة أو استخدام العلاج الكيميائي أو الأدوية الأخرى أو التعرض للسموم ؛
- الاعتلال العصبي المحيطي. إنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لمتلازمة القدم الحارقة. يحدث عندما تتدهور الأعصاب الحسية المحيطية التي تربط الحبل الشوكي بالأطراف. الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لفترة طويلة ، أو أولئك الذين يعانون من ضعف السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم ، هم أكثر عرضة للإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية. يتطور الاعتلال العصبي المحيطي السكري تدريجيًا ويمكن أن يتفاقم بمرور الوقت. تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب اعتلال الأعصاب المحيطية عوامل العلاج الكيميائي والأمراض الوراثية واضطرابات المناعة الذاتية (بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي) والتعرض للمواد الكيميائية السامة والالتهابات والفشل الكلوي وإدمان الكحول واختلال التوازن الغذائي (نقص فيتامين ب ومتلازمة سوء الامتصاص) ؛
- متلازمة النفق الرسغي. النفق الرسغي هو مساحة ضيقة داخل الكاحل بالقرب من عظام الكاحل. يمكن أن يسبب ضغط العصب الظنبوبي الخلفي (العصب خلف العظم الطويل الأكبر من أسفل الساق) داخل النفق الرسغي إحساسًا بالحرق أو الوخز أو الألم في أجزاء من القدم. يمكن أيضًا أن تتأثر الكاحلين الداخليين وربلة الساق ؛
- ورم مورتون العصبي. يمكن أن تتكاثف الأنسجة العصبية بين العظام عند قاعدة أصابع القدم ، مما يسبب الألم. يمكن أن تتسبب الأحذية الضيقة جدًا في هذا النوع من الورم العصبي ، على الرغم من أنها قد تنتج أيضًا عن الإصابات الرياضية أو الإجهاد أو وضع القدم أو الحركة غير الطبيعية.
- متلازمة الألم الناحي المركب. يمكن أن يحدث هذا الاضطراب العصبي النادر ولكنه مؤلم للغاية بعد الإصابة أو الجراحة ؛
- اضطراب شاركو ماري توث. يمكن أن يتسبب هذا الاضطراب العصبي الموروث في تلف الأعصاب الطرفية للساقين والقدمين. يزداد الضرر سوءًا بمرور الوقت ، مما يؤثر على عضلات وأعصاب الأطراف مما يؤدي إلى ضعف غير طبيعي ورفع أقواس القدمين. يمكن أن تؤدي الضغوط غير الطبيعية على القدمين إلى الإصابة بكسور الإجهاد ، وغالبًا ما يحتاج هؤلاء الأفراد إلى الدعم للعمل بشكل صحيح.
- اضطرابات الغدد الصماء أو التمثيل الغذائي، مثل داء السكري أو قصور الغدة الدرقية.
- الالتهابات، مثل قدم الرياضي (سعفة القدم) ؛
- أسباب أخرى، مثل ألم احمرار / احمرار ، واستخدام أحذية ضيقة للغاية أو لا تناسب الجسم ، والإجهاد بسبب التمارين البدنية أو الإصابة الجسدية ، والحساسية ، والتهاب الجلد التماسي.
أعراض حرق القدمين
بعد توضيح الأسباب الرئيسية لهذه الحالة ، دعنا نحاول فهم ماهية أكثر أعراض متلازمة حرق القدمين شيوعًا.
الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
- الإحساس بالحرارة أو الاحتراق ، والذي يتفاقم غالبًا في الليل ؛
- خدر في القدمين أو الساقين.
- ألم حاد أو طعن
- الشعور بالثقل في القدمين.
- ألم خفيف في القدمين.
- احمرار الجلد أو الحرارة الزائدة.
- حكة أو وخز.
اقرأ أيضًا: آلام الشتاء في القدم وآلام العظام
تشخيص حرقان القدمين
بالنظر إلى عدم وجود اختبارات لقياس شدة ألم القدم أو الحرقة بشكل موضوعي ، سيحاول الطبيب تحديد السبب الأساسي للأعراض التي تتجلى في:
- الفحص البدني. سيسألك طبيبك عن تاريخك الطبي ، بما في ذلك أي أعراض جسدية لديك وأي أدوية تتناولها. سيفحص ردود الفعل ويفحص القدمين للتحقق من علامات العدوى أو الإصابة أو مشاكل أخرى ؛
- تحاليل الدم. قد يُطلب إجراء اختبارات لقياس نسبة السكر في الدم أو للتحقق من نقص التغذية أو اضطرابات الغدد الصماء. عادة ما يتم إجراء تعداد الدم الكامل. قد تشمل الأعمال المختبرية الأخرى شوارد المصل والبول (مستويات المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ب والكلوريد) ؛
- اختبارات أخرى، مثل اختبارات وظائف الأعصاب ، تخطيط كهربية العضل ، اختبارات سرعة التوصيل العصبي.
علاج متلازمة القدم الحارقة
ال علاج او معاملة يعتمد على الأسباب أو الظروف الأساسية.
على وجه الخصوص ، يمكن التوصية بعلاج أولي "للرعاية الذاتية" ، وذلك بنقع القدمين في الماء البارد لمدة 15 دقيقة على الأقل ، وتجنب تعريض القدمين للحرارة ، ورفع الساقين والقدمين ، وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (المسكنات) ) والمزيد من تطبيق الكريمات والمراهم الموضعية بدون وصفة طبية.
إذا لم يكن هذا كافيًا ، فقد تكون هناك حاجة إلى الأدوية الموصوفة مثل الأنسولين أو أدوية سكر الدم عن طريق الفم ، والتي يمكنها التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري ، ومسكنات الألم ، والمكملات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات ، ومضادات الاكتئاب ، ومضادات الصرع أو مضادات الاختلاج ، والأدوية المضادة للفطريات .
أخيرًا ، قد يُوصى بالعلاج الطبيعي / التمرينات ، والتغييرات الغذائية ، وتقويم العظام وإدخال الأحذية ، وأخيراً ، جراحة العظام ، فقط في الحالات التي لا تستجيب للعقاقير أو أشكال العلاج الأكثر تحفظًا.
منع حرق القدمين
لا توجد طريقة لمنع الحرقة في القدمين تمامًا ، ولكن من المفيد دائمًا محاولة تحديد مواعيد فحوصات منتظمة مع طبيب أقدام أو أخصائي العناية بالقدم.
من الجيد أيضًا اختيار الأحذية المناسبة بشكل صحيح والتي تضمن التهوية الكافية ، وارتداء جوارب نظيفة وجافة لتجنب قدم الرياضي ، وفحص القدمين يوميًا للتحقق من عدم وجود علامات عدوى أو إصابة ، وفي حالة الإصابة بمرض السكري ، تابع السيطرة على السكر.
