عمليات البحث

نتف نتف الشعر: ما هو وكيفية التعامل معه


هناك نتف الشعر إنها عادة نتف أو نتف الشعر. على الرغم من أنه سلوك متكرر يركز على جسمك ، إلا أن هذه العادة في الواقع غالبًا ما تؤثر على شعر وشعر الوجه ، بما في ذلك الرموش والحواجب.

وهكذا ، يقوم بعض الناس "فقط" بحك شعرهم من فروة الرأس ، والبعض الآخر يسحب رموشهم من جفن واحد فقط ، بينما لا يزال آخرون يشدون من أعلى وأسفل العينين. الأشخاص الذين يسحبون رموشهم غالبًا ما يسحبون حواجبهم أيضًا. يمكنهم فعل ذلك عن قصد لتخفيف التوتر أو الكرب ، أو بشكل تلقائي دون أن يدركوا أنهم يفعلون ذلك.

في بعض الحالات ، يمكن للأشخاص الذين يسحبون رموشهم مواصلة عملهم على نفس الرموش أو الشعر. على سبيل المثال ، قد يتوقفون ليدحرجوها بين أصابعهم أو يضعونها في أفواههم. بالنسبة لبعض الناس ، فإن الرغبة في شد الرموش يمكن التحكم فيه إلى حد ما. بالنسبة للآخرين ، فإن الدافع القهري لنتف الشعر طاغٍ.

من حيث المبدأ ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب نتف الشعر أن يظهروا العلامات الأولى من سن مبكرة ، وعلى وجه الخصوص ، من سن 9 إلى 13 عامًا. بطبيعة الحال ، تزداد هذه الظاهرة سوءًا على مر السنين ، وتندمج في مرحلة البلوغ ، عندما ينتهي الشخص بنتف شعره أو رموشه كلما شعر بالملل أو القلق. يمكن أيضًا أن يحدث بسبب حدث مرهق مثل الموت أو الإساءة أو الشجار.

ومع ذلك ، بشكل عام ، فإن شد الشعر إنها حالة مستمرة تظهر وتختفي طوال الحياة إذا لم يتم علاج هذه المشكلة. إنه اضطراب نفسي يؤثر على جزء من الصحة العقلية للفرد ومن غير المرجح أن يتحسن بدون علاج.

لماذا يمزق الناس شعرهم ورموشهم؟

هناك نتف الشعر قد ينشأ كطريقة لبعض الناس للتعامل مع المشاعر السلبية وغير المريحة ، أو لأنه يمنحهم الرضا أو الشعور بالراحة. كثيرًا ما يقول الأشخاص الذين ينتفون شعرهم أو رموشهم إنهم يشعرون ببعض الانزعاج في تلك المنطقة بالذات ، وبالتالي يميلون إلى "تبرير" سلوكهم بهذه الطريقة.

على الرغم من ألم نتف شعرهم ورموشهم ، في الواقع ، يزعم الأشخاص المصابون بهذه الحالة أنهم يجدون الراحة أو المتعة بعد فترة وجيزة عندما يكررون هذا السلوك. وبطبيعة الحال ، هذا فقط يعزز هذا الموقف ، مما يؤدي إلى تدهور الوضع.

يميل أخصائيو الصحة العقلية وعلماء النفس إلى وصف نتف الشعر على أنه اضطراب الوسواس القهري ، على غرار ذلك الذي يؤدي إلى التحقق باستمرار من شيء ما أو عد الأرقام أو غسل اليدين طوال الوقت. قد تكون هناك أيضًا سمة وراثية لهذه المشكلة ، مع "عدوى" العادة داخل الأسرة.

يجب أيضًا أن يؤخذ في الاعتبار أنه ، إحصائيًا ، يمكن للأشخاص الذين يظهرون عادة نتف شعرهم ورموشهم مواقف ضارة أخرى تجاه أجسامهم ، مثل خدش الجلد أو قضم أظافرهم أو أكثر. قد تظهر أيضًا بعض الأعراض الأولية للاكتئاب.

آثار نتف الشعر

يؤدي الاستخراج المتكرر للشعر والرموش إلى إعادة نمو هذه الشعيرات بشكل أبطأ ، إلى درجة عدم نموها على الإطلاق.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أن المشكلة أكثر وضوحًا فيما يتعلق بالرموش. بالإضافة إلى تأطير العين من الناحية الجمالية ، في الواقع ، تحمي رموشنا نفس العينين من الغبار والأوساخ والمواد الأخرى. وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين ينتفون رموشهم باستمرار يمكن أن ينتهي بهم الأمر إلى إتلاف جلد الجفون ، كما أن لديهم خطرًا متزايدًا لإصابة العين أو التندب أو العدوى.

هناك شد الشعر كما أنه يؤثر على مزاج الشخص واحترامه لذاته. عندما تظهر الآثار الجسدية لهذا الاضطراب ، يمكن أن يشعر الناس بالخجل ، ويفقدون الثقة ، ويتجنبون المواقف الاجتماعية المختلفة. علاوة على ذلك ، في حالة ما إذا كانت عادة نتف الشعر مصحوبة بعادة تناولهما ، فقد يكون لديك مشاكل طويلة الأمد في الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضا: السعفة في الشعر وأعراضها وأسبابها وعلاجها

كيفية التوقف عن نتف الرموش والشعر

هناك عدة طرق لعلاج اضطراب "التقاليد" في الشعر والرموش.

مع ال العلاج السلوكي، على سبيل المثال ، يتعلم الأشخاص الذين لديهم عادة نتف شعرهم طرقًا محددة للتعامل مع هذه العادة القهرية. يمكنهم أيضًا تعلم تقنيات الاسترخاء وكيفية استبدال سحب الرموش بالسلوك غير المدمر.

يمكن للأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب وأنواع أخرى من الأدوية ، أن تساعد في وقف نتف الشعر عن طريق الحد من الاكتئاب ومشاعر الوسواس القهري.

غالبًا ما تساعد هاتان الطريقتان في علاج هوس نتف الشعر الأشخاص في العثور على بعض الراحة ، مما يسمح لنفس الأشخاص المصابين بهذه الحالة أن يعيشوا حياة أكثر إرضاءً. يمكن أن يساعد تطبيق مرهم للعين على مناطق العين المصابة في التزليق والسماح للرموش أو الحاجبين بالنمو مرة أخرى. ومع ذلك ، فإن العلاج الرئيسي يهدف إلى تغيير السلوك الأساسي.

في ضوء ما سبق ، نأمل أن نكون قد شاركنا بعض الانعكاسات الأساسية للاهتمام ، المفيدة في تحديد ملامح هذا الشرط. يمكن لأي شخص يرغب في معرفة المزيد بالطبع التحدث إلى طبيبه المرجعي وبالتالي يكون قادرًا على تقييم ، كل حالة على حدة ، ما هي أفضل الأنشطة التي يجب تنفيذها من أجل العثور على أفضل عافية!


فيديو: What is Trichotillomania hair pulling disorder u0026 how do we deal with it? (أغسطس 2021).