عمليات البحث

أستازانتين: ما هو ولماذا يتم استخدامه


L 'أستازانتين انه صبغة حمراء، التي تنتمي إلى مجموعة من المواد الكيميائية تسمى الكاروتينات ، والتي تحدث بشكل طبيعي في بعض الطحالب ، والتي يمكن أن تسبب اللون الوردي أو الأحمر في سمك السالمون، في سمك السلمون المرقط، فيسرطان البحر، في جمبري وفي مختلف مأكولات بحرية.

أستازانتين هو أيضا مع العديد من الخصائص. يمكن على سبيل المثال أن يؤخذ عن طريق الفم لعلاج مرض الزهايمر، من أجل مرض الشلل الرعاش، للسكتة الدماغية ومرة ​​أخرى لارتفاع الكوليسترول ، وأمراض الكبد ، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر. كما تم استخدامه لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدمه البعض لتحسين أداء التمرين ، وتقليل تلف العضلات بعد التمرين ، وتقليل وجع العضلات بعد التمرين. بالإضافة إلى ذلك ، يؤخذ أستازانتين عن طريق الفم أيضًا للوقاية و تحتوي على حروق الشمس، لتحسين النوم ومتلازمة النفق الرسغي ، وعسر الهضم ، وعقم الذكور ، وأعراض سن اليأس والتهاب المفاصل الروماتويدي.

كيف يعمل أستازانتين؟

L 'أستازانتين إنه عنصر مضاد للأكسدة ، وبالتالي يمكن أن يساعد في حماية الخلايا من الأضرار المختلفة. وفقًا لبعض الأبحاث ، قد يحسن أستازانتين أيضًا طريقة عمل الجهاز المناعي.

ما هو أستازانتين المستخدمة؟

يعتبر Astaxanthin مفيدًا للعديد من الاستخدامات ، حتى إذا - يجب ذكر ذلك من هذه المرحلة الأولية - يعتبر الدليل على فائدته الفعالة غير كافٍ في الوقت الحالي.

ومع ذلك ، يمكننا أن نلخص ، دون تحيز (نكرر) أدلة علمية غير كافية، والتي وفقًا لبعض أستازانتين قد تكون مفيدة في حالات:

  • فقدان البصر المرتبط بالعمر (التنكس البقعي المرتبط بالعمر) ، والذي يحدث عند تلف جزء من الشبكية. تظهر الأبحاث الأولية أن تناول منتج يحتوي على أستازانتين ولوتين وزياكسانثين وفيتامين هـ وفيتامين ج والزنك والنحاس عن طريق الفم يحسن الضرر الذي يصيب مركز الشبكية لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. لا يحسن الضرر في المناطق الخارجية للشبكية ؛
  • متلازمة النفق الرسغي. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول منتج مركب يحتوي على أستازانتين ولوتين وبيتا كاروتين وفيتامين هـ عن طريق الفم لا يقلل الألم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة النفق الرسغي ؛
  • عسر الهضم. تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول 40 ملغ من أستازانتين يوميًا يقلل من أعراض الارتجاع لدى الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم. يبدو أنه يعمل بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم بسبب عدوى الملوية البوابية. لا تؤدي جرعة أقل من 16 مجم يوميًا إلى تحسين أعراض الارتجاع. لا تقلل أي من الجرعتين من آلام المعدة أو عسر الهضم أو كمية بكتيريا الملوية البوابية في المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم ؛
  • تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة البدنية. ومع ذلك ، حتى في هذه الحالة ، تجدر الإشارة إلى أن الأبحاث المبكرة تظهر أن تناول أستازانتين لمدة 90 يومًا لا يقلل من تلف العضلات الناجم عن التمرينات البدنية لدى لاعبي كرة القدم ؛
  • آلام العضلات الناجمة عن ممارسة الرياضة. مرة أخرى ، تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول منتج يحتوي على أستازانتين ، لوتين ، وزيت القرطم عن طريق الفم لا يقلل من آلام العضلات أو يحسن أداء العضلات بعد 4 أيام من التمرين مقارنة بأخذ الزيت النقي وحده.
  • تمرين جسدي. البحث عن آثار أستازانتين على الأداء البدني متضارب إلى حد ما. تظهر بعض الأبحاث المبكرة أن تناول أستازانتين يقلل من الوقت اللازم لإكمال تمرين ركوب الدراجات في الرياضيين الذكور المدربين. لكن الأبحاث الأخرى تظهر أن استخدام أستازانتين لا يحسن الوقت اللازم لإكمال تمرين محدد بوقت ؛
  • إعياء. تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول منتج يحتوي على أستازانتين وسيزامين لا يبدو أنه يحسن التعب العام لدى البالغين الأصحاء ؛
  • عالي الدهون. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول أستازانتين عن طريق الفم يقلل من نسبة الدهون في الدم التي تسمى الدهون الثلاثية ويزيد من البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو الكوليسترول الجيد) لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. تظهر الأبحاث المبكرة الأخرى أن تناول مزيج من أستازانتين ، بربارين ، بوليكوسانول ، أرز الخميرة الحمراء ، الإنزيم المساعد Q10 وحمض الفوليك يزيد من مستويات الكوليسترول الحميد ويخفض الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو "السيئ") والدهون الثلاثية لدى الأشخاص الذين يعانون من الكوليسترول غير الطبيعي المستويات (انظر أيضًا: الكولسترول الجيد والكوليسترول السيئ);
  • عقم الذكور. تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول أستازانتين يزيد من معدلات الحمل لشركاء الرجال الذين يعانون من العقم.
  • أعراض سن اليأس. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول منتج يحتوي على أستازانتين وفيتامين د 3 والليكوبين وفلافونويدس الحمضيات يوميًا يقلل من أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وآلام المفاصل ومشاكل المزاج والمثانة ؛
  • التهاب المفصل الروماتويدي. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن تناول منتج يحتوي على أستازانتين ولوتين وفيتامين أ وفيتامين هـ وزيت القرطم يقلل الألم ويحسن الشعور بالرضا لدى الأشخاص المصابين ؛
  • ضربة شمس. يمكن أن يقلل Astaxanthin من تلف الجلد الناجم عن الشمس. يبدو أن تناول أستازانتين عن طريق الفم لمدة 9 أسابيع يقلل الاحمرار وفقدان ترطيب الجلد الناجم عن أشعة الشمس التي تسمى أشعة "UV" ؛
  • تجاعيد الجلد. تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول أستازانتين عن طريق الفم يحسن السرعة التي يرتد بها الجلد (المرونة) ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد لدى النساء والرجال في منتصف العمر. يبدو أيضًا أنه يحسن محتوى رطوبة البشرة. تظهر أبحاث أخرى أن تناول أستازانتين عن طريق الفم ، مع تطبيق كريم أستازانتين على الوجه مرتين في اليوم ، يحسن مظهر تجاعيد الجلد.

لمزيد من المعلومات ، نوصي بطبيعة الحال بالتحدث إلى طبيبك الذي أحالك ، من أجل التأكد من الفائدة الفعالة لهذا العنصر لرفاهيتك.



فيديو: د سمر العمريطي الشيخوخة والتقدم في السن (أغسطس 2021).