عمليات البحث

وهن عصبي: التعريف والأعراض

وهن عصبي: التعريف والأعراض


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إنها طريقة للقول ، أن تصبح وهن عصبي، لكنها اليوم أكثر واقعية لأن وهن عصبي إنها مشكلة تؤثر على كثير من الناس. هناك من يجادل في أن ذلك يرجع إلى حقيقة أننا نعيش بإيقاعات شديدة بشكل متزايد ، لأننا دائمًا ما نكون مع رؤوسنا في العمل ، مع عدم وجود ساعات "طبيعية" ، أو لأننا متصلون دائمًا وبالتالي نتعرض لمحفزات خارجية تسبب لنا ردود فعل داخلية غير مبالية.

دون الرغبة في إلقاء اللوم على المجتمع الحديث أو أنفسنا ، فلنتعمق أكثر في الطبيعة اضطرابات نفسية الذي يشمل بالفعل مجموعة واسعة من الأمراض المحددة. التعب والمزمن والضعف ، على سبيل المثال ، ولكن أيضًا فقدان الذاكرة ، والألم العام والصداع المتكرر. باختصار ، الوهن العصبي هو ما يأتي إلينا عندما نكون نحن الجهاز العصبي متعب ، مثقل ، وبعد ذلك يتلاشى الأمر قليلاً ، ويعطينا إشارات "توقف" واضحة.

وهن عصبي: التعريف

الوهن العصبي هو حالة مشابهة لانهيار عصبي، بسبب بداية حالة من الإجهاد الجسدي و / أو النفسي. عندما تعاني من هذا الاضطراب ، تظهر العديد من الأعراض المختلفة ، بعضها يتعلق بجسمنا ، والبعض الآخر يتعلق بدلاً من ذلك بمجالنا النفسي ، أو باطننا ، أو بعقلنا.

الموضوعات الأكثر تضررا هي الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 سنة، ولكن حتى 55 تعتبر مشكلة منتشرة. هذا ما ينبثق من الإحصائيات ولكن من الواضح أن كل فرد يمكن أن يتعرض للضغط وبالتالي يعاني من هذا الاضطراب. لا أحد مُستثنى ، هذا يعتمد أيضًا على نمط الحياة الذي نعيشه. هناك وهن عصبي، بالإضافة إلى المعاناة الجسدية ، فهو يضر أيضًا من وجهة نظر عاطفية وغالبًا ما يجعلنا نقع في حالة من اللامبالاة دون دافع يمكن أن يصاحبها شعور غير سار. مشاعر النقص تجاه البيئة المحيطة.

وهن عصبي: الأسباب

لا يوجد أسباب دقيقة ومقيدة ، بالنسبة لهذا الاضطراب ، فهو أكثر من أي شيء آخر صورة عامة تظهر توازنًا سلبيًا وسلبيًا تجاهنا. ومع ذلك ، من الواضح أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تفضل بشكل كلاسيكي حدوث المشكلة ، بعضها من النوع الجيني ، والبعض الآخر من النوع السلوكي.

يمكن أن نتسبب في وهن عصبي في الأسرة ، لذلك ، للأسف ، ولكن عادات حياتنا ، والعمل الذي نقوم به ، والسياق العائلي الذي نعيش فيه يلعب أيضًا دورًا مهمًا. إذا كنا في الحياة قد مررنا بتجربة سيئة أثرت علينا أو دراما، يمكننا أن نكون أكثر عزلاً في مواجهة حالات التوتر الشديد.

وهن عصبي: الأعراض

الأعراض مشابهة جدًا لتلك الموجودة المرتبطة بـ انهيار عصبي، فهي كثيرة ومختلفة تمامًا عن بعضها البعض ، لذلك من الصعب إجراء تشخيص فوري للمشكلة.

من وجهة نظر جسدية ، يمكننا أن نشعر بالإرهاق والضعف المزمن. قد يكون لدينا ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة (خفقان القلب ، تسرع القلب ، مع تعرق غير طبيعي من برودة اليدين والقدمين. - نوبات من فرط التنفس والدوخة أو الإغماء. أو ألم مستمر. من وجهة نظر نفسية وعاطفية ، يمكن أن يسبب الوهن العصبي القلق ولكن أيضًا الاكتئاب ، أو ذروة الإثارة غير المحفزة.

الوهن العصبي: العلاج

قبل بدء العلاج ، أو في نفس الوقت ، نعترف أننا بحاجة إلى راحة واحدة نمط الحياة صحية ، أو على الأقل صحية قدر الإمكان. هذا يعني الذهاب إلى ترتيب جدول أعمالنا وقائمة طعامنا ، ومحاولة تناول الطعام بطريقة صحية ومنتظمة وقيادة أيام ليست مليئة بالالتزامات المجهدة ولحظات من الاسترخاء والاسترخاء. ليس فقط العمل والنوم.

لعلاج وهن عصبي ، فإنالعلاج الكهربائي، أو استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ومضادات الهيستامين. من بين الأدوية الأكثر شيوعًا لهذا النوع من الاضطراب الإيبوبروفين ، المستخدم تحديدًا لتخفيف الألم الناتج عن الوهن العصبي.

الوهن العصبي: علاجات طبيعية

قبل تناول الأدوية ، بالاتفاق مع الطبيب يمكننا تجربة بعض العلاجات الطبيعية الموصى بها في هذا السياق.

السيليسيا ، على سبيل المثال ، يمكن استخدامها عندما وتظهر الأعراض النموذجية للإرهاق العصبي أو عندما لا نستطيع تحمل أي جهد عقلي. من العلاجات الطبيعية أيضًا حمض الفوسفوريك ، الموصى به في حالة الاضطرابات العقلية التي لا تسمح للشخص بالتركيز أو القيام ببعض الأنشطة التي تتطلب درجة معينة من الاهتمام.

يمكن أن يعالج البيش الوهن العصبي ، وهو علاج مفيد للغاية حتى عندما يضطهده مخاوف مستمرة ولا أساس له من الصحة يمكن أن يفسد حياتنا: الخوف من الموت ، والظلام ، والمرتفعات ، والأمراض ، والناس ، والضوضاء. فطر ريشي ، المصنوع من نوع معين من الفطر ، يمكنه أيضًا أن يقدم الكثير من الفوائد لنظامنا العصبي. يتم شراؤه في الأدوية العشبية ويستخدم أيضًا لعلاج أمراض مثل الدوخة والأرق والتهاب الأنف وقرحة الاثني عشر.

إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Instagram


فيديو: الوهن العضلي صحتك نعمة الحلقة السادسة (قد 2022).