عمليات البحث

Gaetano Gatti ، المدرب الشخصي ذو القلب الأخضر

Gaetano Gatti ، المدرب الشخصي ذو القلب الأخضر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"تفصيل الرفاهية": هكذا Gaetano Gatti ، مدرب شخصي حسب المهنة، يحدد الاستوديو الخاص به ، الموجود في علية كبيرة ومشرقة في Crema ، "حيث يمكنني تكريس المزيد من الاهتمام لضيوفي ، وإنشاء أفضل التدريبات وبروتوكولات العمل المثالية لاحتياجاتهم". لكن هذا ليس كل شيء ، يولي Gaetano أيضًا اهتمامًا كبيرًا بالبيئة: بين دراجات التمرين المغناطيسية والمصابيح الكهربائية منخفضة الاستهلاك والورق المعاد تدويره بدقة ، يحلم المدرب الشخصي الشاب الصديق للبيئة بالتغذية على الألواح الكهروضوئية والاستفادة من الطاقة البدنية التي تحافظ على زبائنه في حالة جيدة كثيرًا

1) ما الذي أتت منه فكرة إعطاء خصائص مستدامة وبيئية لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك؟

لطالما كان لدي اهتمام بالطاقات البديلة وحلم الإبداع مكان عمل يتمتع بالاكتفاء الذاتي من حيث الطاقة. جاءت فكرة إعطاء خصائص مستدامة وبيئية للاستوديو الخاص بي من تلقاء نفسها ، لذلك: لقد كان الوقت المناسب لتتمكن من تطوير هذا المشروع ، ربما لأنه في ثقافتنا يوجد الآن المزيد من الوعي به.

2) ما هي العناصر "الخضراء" التي أضفتها إلى الأدوات؟ كيف يعملون وكم يكلفون أكثر من الآخرين؟

الاستوديو الخاص بي صغير الحجم ، حوالي 80 مترًا مربعًا ، ولا أحتاج إلى آلات كبيرة ، لكنني اخترتها بمعايير دقيقة: لقد أدخلت دراجة تمارين مغناطيسية ، ليس لديها ما يحسد عليه بالنسبة للأجهزة الكهربائية ، بعض الآلات متساوية التوتر والعديد من الأدوات الصغيرة ، من الأوزان الحرة إلى الأربطة المطاطية ، والكرات المناسبة ، وآلات الجاذبية ، والكابلات ... كلها معدات تحتاج إلى المكون البشري وليس الكهرباء لاستخدامها. الآلة الكهربائية الوحيدة هي المطحنة (المطحنة) والتي تعتبر ضرورية في بروتوكولات إعادة التأهيل. بالإضافة إلى كونها "مستدامة" ، وأكثر فاعلية ، تقلل هذه الآلات بشكل كبير من تكاليف كل من الصيانة ونفقات الطاقة ، مما يجعلها تقريبًا إلى الصفر.

3) ما الاحتياطات الأخرى لصالة الألعاب الرياضية المستدامة؟

في الاستوديو الخاص بي ، قمت بتضمين تدابير صغيرة أخرى ، دائمًا من أجل احترام البيئة والاستهلاك المحدود للطاقة. أولا كل لمبة ذات استهلاك منخفض ، فأنا أستخدم فقط البطاريات القابلة لإعادة الشحن مع شاحن الطاقة الشمسية ، وورق الطابعة وورق التواليت والبكرات مصنوعة بدقة من الورق المعاد تدويره. بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز كل صنبور بمخفض التدفق لتجنب استخدام المياه دون داعٍ ولغسيل الأرضيات والمعدات التي أستخدمها ، جنبًا إلى جنب مع المنظفات ، وهو شيء يقلل بشكل كبير من كمية المنظف / الصابون الذي سيتم استخدامه. يسمى غسيل سعيد ويضمن إعادة ترتيب الجزيئات الموجودة داخل الماء وفقًا للقطبية الأصلية ، مما يسمح باستعادة "قوة التنظيف" الأصلية. تم إنشاؤه باستخدام "مغناطيس أرضي نادر" دائم ، يتم معايرته بين حجم المغناطيس ومنطقة المقعد وقوة Gauss الصحيحة. الماء الذي يجري مباشرة على Happy Wash ممغنط ويزيد من قوة التنظيف الطبيعية.

4) ماذا عن الأثاث؟

نظرًا لضعف فلسفة الحياة الشرقية ، قررت توجيه أثاث الصالة الرياضية باتباع البعض إرشادات فنغ شوي. من الواضح أنني لم أتبع الفلسفة بأكملها للحرف ولكني أخذت بعض التلميحات حول هذا لتحديد الاتجاه الذي يجب أن أعطي للأثاث والأدوات والمرايا والأضواء في الاستوديو.

ال فنغ شوي إنه فن طوي قديم من الصين ، وهو مساعد للهندسة المعمارية ، على غرار الرمل الغربي ولكنه يأخذ في الاعتبار أيضًا جوانب النفس وعلم التنجيم. لا يوجد دليل علمي على صحة فرضياته. تعني كلمة فنغ شوي حرفيًا "الرياح والمياه" ، ووفقًا لمؤيدي فرضيات فنغ شوي ، هناك اتجاهات أكثر ملاءمة للأنشطة المختلفة في المنزل وفي الحياة وفي السفر ، بالإضافة إلى شكل الأثاث ولونه.

على سبيل المثال ، وفقًا لمبادئ فنغ شوي ، يجب أن يكون المنزل الذي يتم بناؤه جيدًا مربعًا أو مستطيلًا بدون زوايا أو أجزاء مفقودة وبشكل منتظم ، يجب أن يكون له تنين أخضر في الشرق ، نباتات طويلة تحمي هذا الجانب ، نمر أبيض إلى الغرب يمكن أن يكون أيضًا على هذا الجانب من النباتات ولكن أقل ، سلحفاة في الشمال تل أو صخرة كبيرة ، وطائر الفينيق الأحمر إلى الجنوب والذي يمكن أن يكون موجودًا أيضًا بشكل رمزي ، على سبيل المثال حجر بخيط أحمر ملفوف حوله. الجزء الجنوبي من المبنى هو الأكثر تعرضًا لضوء وحرارة الشمس ، ويعتبر الجزء الشمالي من المنزل هو الجانب المقابل للماء والوظيفة. ولأن الماء بالتحديد يتوافق مع أكثر عناصر يين في برجك ، فهو الاتجاه الأنسب للراحة. في الواقع ، إحدى نصائح فنغ شوي هي النوم ورأسك متجهًا شمالًا وقدميك تواجه الجنوب. كل اتجاه له علاقة مع جانب من جوانب الحياة والأسرة والأطفال والأصدقاء والوظيفة والشهرة والمساعدة من الوالدين والثروة وما إلى ذلك.

5) ماذا يقول العملاء عن هذه الإجراءات؟

كان من دواعي سروري أن أشير إلى أن كل هذه الحيل لم تمر دون أن يلاحظها أحد ، لكن بالفعل أخبرني المزيد من الناس أن المكان يمنحهم مشاعر طيبة وطاقة إيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العملاء الذين يفكرون بالفعل بعقلية صديقة للبيئة قدّروا أيضًا استخدام الورق المعاد تدويره والأضواء منخفضة الاستهلاك وهذه التدابير الصغيرة ولكنها مفيدة التي أردت اعتمادها.

6) ما هي التغييرات الأخرى التي تريد تضمينها؟ ما هي المزايا التي لديك؟ ما هي العقبات التي تجدها؟

مع مرور الوقت أود إدخال الآلهة الألواح الشمسية للتأكد من أن كل شيء يغذي نفسه وأنه ليست هناك حاجة لمستخدمين خارجيين لأعمالنا. لا يمكنني القيام بذلك في الوقت الحالي لأنني سأضطر أولاً إلى إيجاد اتفاق مع مالك المبنى ، وبالتأكيد إذا اضطررت إلى الانتقال إلى موقع آخر ، فسيكون لدي الخلايا الكهروضوئية ضمن أولوياتي. أنا شخصياً أجد أنه من العبث استخدام مصادر أخرى للطاقة عندما نكون محظوظين بما يكفي لامتلاك مصدر نظيف وقوي وفوق كل شيء مجاني مثل الشمس.

7) في بعض المدن الأوروبية توجد صالات رياضية تحول حركة العملاء إلى كهرباء ، هل ستفعل ذلك؟ ما الصعوبات التي تواجهها في تنفيذ هذا المشروع؟

لقد كنت أعمل عليه منذ بضعة أيام ، بالفعل في بلدان أوروبية أخرى هناك من اتخذوا الخطوات الأولى.

أثناء عملي في مجال تكون فيه الطاقة المادية هي السمة ، سألت نفسي: "ألا توجد طريقة لتحويل كل هذه الطاقة الحركية / البشرية إلى طاقة كهربائية؟". عند البحث في الويب ، لاحظت أن هناك بالفعل شركات صغيرة تتعامل مع هذا الأمر ، في إنجلترا توجد بالفعل واحدة صالة رياضية تنتج الطاقة. بينما كنت أقرأ أفكاري ، ولسوء الحظ ولحسن الحظ ، نشأت العديد من الأفكار ، لذلك بدأت العمل في مشروع "Care4you“: “رعاية البيئة". إنه مشروع طموح وصعب التنفيذ ، لكن لا يمكنني قول أي شيء عنه بعد.


فيديو: القلب الاخضر 7 (قد 2022).