طعام عضوي

الجينسنغ ، الخصائص

الجينسنغ ، الخصائص


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ال الجينسنغ هو جذر يحتوي على ألف خاصية صحية يتم الحصول عليها من النباتات المعمرة التي تنتمي إلى عائلة Araliaceae. يعتبر دائمًا علاجًا لأي نوع من المشاكل ، فإن الجينسنغ يحتوي على العديد من الفيتامينات والزيوت الأساسية والسكريات: يجب أيضًا ذكر ترايتيربين الصابونين (الجينسينويدات) ، التي تعتبر المكونات النشطة الرئيسية للنبات.

الجينسنغ ، الخصائص

  • وفقًا للخبراء ، الجينسنغ فعال في حالات التعب النفسي الجسدي: من الدراسات التي أجريت ، يبدو أنه يحفز نظام الغدد الصماء على إفراز هرمونات معينة تخفف من أعراض التعب العقلي والجسدي.
  • لها خصائص سكر الدم وهذا يجعلها حليف ممتاز في حالة مرض السكري
  • يساعد في التخلص من الجلوكوز عن طريق تعزيز إنتاج الأنسولين.
  • يحسن الذاكرة ويعزز نشاط الجهاز العصبي المركزي من خلال العمل على الجهاز الكوليني.
  • يزيد من مستويات بعض النواقل العصبية (الدوبامين والأدرينالين والنورادرينالين) في الدماغ ، مع تأثير مضاد للاكتئاب ومثير للبهجة ومحفز نفسي.

الجينسنغ، استعمال
ال الجينسنغ وهي متوفرة تجارياً في شكل جذر مضغ أو كبسولات أو مستخلص ناعم أو صبغة الأم. كما أنها تستخدم لتذوق المنتجات الغذائية مثل القهوة والشوكولاتة وشاي الأعشاب والشاي الأسود والشاي الأخضر. يستخدم جذر الجنسنغ الجاف في تحضير الحقن بالجرعة الموصى بها عادة بين 0.5 و 2 جرام في اليوم.
استخدام الجينسنغ يوصى به في دورات من ثلاثة أشهر مع استراحة لمدة شهر تقريبًا بين كل دورة.
يتم أخذ 40-50 مجم من المستخلص الجاف يوميًا والتي يجب معايرتها في الجينسنوسيدات بنسبة 1.5٪ على الأقل

معلومات مفيدة: يفضل تناول المنتج في الصباح عند الاستيقاظ ولا يجب تناوله بعد الظهر أو المساء لتجنب الأرق.

الجينسنغ ، موانع
لا ينصح بتناول:

  • بالتزامن مع القهوة
  • أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية
  • في حالة ارتفاع درجة الحرارة أو فرط الحساسية لواحد أو أكثر من المكونات الموجودة

على أي حال ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل الاستخدام.


فيديو: الجينسنغ. فوائد الجنسنج على العقل والجسم والهرمونات (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Kazikinos

    سؤال جيد

  2. Galahad

    تماما أشارك رأيك. ويبدو لي أنها فكرة ممتازة. أنا أتفق معك.

  3. Kyland

    شكرا على النصيحة ، كيف يمكنني أن أشكرك؟

  4. Wyman

    الجمال))

  5. Jean Baptiste

    عظيم ، هذه معلومات قيمة للغاية.



اكتب رسالة